[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ]
Полная Версия: О смехе
SaschkaNemova
Хохот - это явление, вызванное процессом в мозгу. Чудная или парадоксальная информация поступает в рассудок, но левая половинка мозга (та, которая считает, рассуждает, отвечает за логику) не может справиться с ней. Происходит нечто вроде короткого замыкания, и левое полушарие передает информацию, "создающую помехи", правому полушарию, которое отвечает за интуицию, художественное, поэтическое сознание. Получив эту посылку со взрывчаткой, правое полушарие посылает электрический разряд, нейтрализуя левое, чтобы выиграть время и найти специфическое, художественное толкование своеобразной информации.
Эта мгновенная остановка деятельности бесконечно бодрствующего левого полушария вызывает расслабление мозга и выработку эндорфина (гормона, который также вырабатывается во время секса). Чем побольше парадоксальна полученная информация, чем она сильнее "неудобна", тем более крутой выброс эндорфина "заказывает" правое полушарие.
В то же время включается защитный механизм, который снижает напряжение, вызванное "непереваренной" информацией, и все тело получает команду расслабиться. Легкие значительно быстрее выбрасывают воздух, происходит стремительный выдох, начало смеха как физиологического процесса. Выдох вызывает ритмичное сокращение лицевых мышц, грудной клетки и живота. Далее начинают сокращаться мышцы сердца и других органов. Это похоже на внутренний массаж, расслабляющий внутренние органы, а временами и сфинктер.
Итак, мозг не может переварить непредсказуемую, необычную, парадоксальную информацию и сам себя блокирует. Он начинает действовать в режиме "ошибки". Отключается. Данный процесс является одним из самых удивительных источников услады. Чем больше индивидуум смеется, тем крепче его здоровье. Хохот замедляет старение и уменьшает последствия стресса.
Valeno
ПОЯСНЮ ПРОЩЕ Механизм возникновения смеха - это "совместный продукт" нашего интеллекта и эмоций. Интеллект воспринимает некий забавный парадокс, нелепость, противоречие, а сам процесс смеха является разрядкой накопленного эмоционального напряжения.
Известно, что во время смеха в организме происходит множество животворных процессов: снижается уровень выработки "гормонов стресса" - кортизола и адреналина, происходит выброс в кровь гормона эндорфина. Именно эндорфин - своеобразный "наркотик", вырабатываемый организмом, - притупляет болевые ощущения, вызывает чувство удовлетворения, позволяет взглянуть на неприятности с новой стороны. Продолжительный смех сначала увеличивает, а затем снижает частоту сердцебиения, понижает артериальное давление. При смехе человек делает глубокий вдох, а затем короткий выдох, настолько интенсивный, что легкие полностью освобождаются от воздуха. Газообмен ускоряется в 3-4 раза, что является естественной дыхательной гимнастикой.
Думаю,что применять эти теоретические выкладки к гиревому спорту или к какому-нибудь другому спорту не имеет смысла, просто в жизни на все нужно смотреть с оптимизмом, депресняк - не есть хорошо
Fast Reply:

 Enable Smilies |  Enable Signature
Здесь расположена полная версия этой страницы.
Invision Power Board © 2001-2012 Invision Power Services, Inc.