некостлявость - это когда кости не выступают (не спи4ка одним словом)......(девушка, хде Вы купили такие тонкие и кривые 4улки? ).......
пыше4ка - когда руками не обхватить , складки на животе и других интимных местах на теле
а нака4енные женщины мине просто не нравятся - 4ерез - 4ур много мышц на жеском теле это не есть хорошо , хотя по жизни с такой женщиной легко ....... а может быть она и в сЕксе уууууух

Ну почему, не нравяться маленькие, они ведь такие юркие?
Каму нужен словянский шкаф?

Мне нужен.
Потому что и меня крошкой не назовешь.

а вот
ну мы же ж тоже не молокососы
а может Вы и есть мой идеал красоты ...........
/me , стоя на колено4ках дёргает тётю Roax (а может уже и мамо4ку, бабУшку) за юб4ёнку - ну дай-дай хоть одним глазо4ком посмотреть
------------------------------------------------
да я уже тоже накатал что-то ..........
Людмила, позвольте поинтерисоваться : а по4ему "жесточайшая необходимость... "

С чего бы это самое интересное? %)
А мне кажется, что то, что мне 20 и я не рожал это интереснее!

.......
-----------------------------------------
Люда, неужели всё так ужасно?

Ах!

По теме:
1. Тело отражает генетические и фенотипические особенности индивида. По внешнему виду можно определить достаточно много заболеваний, особенно хронических, не говоря уж о генетических. Также можно сказать предрасположенность человека к определенным заболеваниям в будущем.
Т.е. тело - оражение состояния здоровья человека
2. Внешний вид - важный фактор для генетического выживания. Красивые пользуются большим спросом, на них больший "спрос" со стороны противоположного пола и выше вероятность принести потомство.
Это можно считать следствием из первого пункта, потому, что явные отклонения от нормы, сразу снижают конкурентноспособность особи и возможности к воспроизводству.
3. В продолжение темы о "культе тела" http://owl.pp.ru/ipb/index.php?showtopic=2564
где тоже выссказывался: http://owl.pp.ru/ipb/index.php?showto...indpost&p=41313
добавлю, что состояние организма, его ухоженность, всецело отраженное во внешнем виде, позволяет человеку претендовать на принадлежность в какой-то определенной (успешной, здоровой, обеспеченной) социальной прослойке. Его принмают "за своего". Для женщин - это шанс более успешного поиска, и, в дальнейшем, удержания партнера. Для мужчин - возможность более широкого выбора, успешного бизнеса (хорошие отношения с партнерами, клиентами, высокая работоспособность, удачное деловое общение).
Т.е. собственная забота по "облагораживанию" себя, приносит нам социальные дивиденты.
4. Считаю, что тело - одна из основ формирования личности, являющееся его началом и продолжением. Поэтому человек не может восприниматься изолировано: только тело, только личность. Иногда они дополняют друг друга, иногда одно портит впечатление от другого. Нравиться в человеке может что-то одно, но когда нравится всё - это лучше.

О своих пристрастиях, кои уже с годами определились:
Мужчины: любой рост, адекватный вес (без полноты), отсутствие признаков заболеваний или явных уродств. Этого хватает для первого впечатление, в дальнейшем отношения строятся исходя из общения (личного или делового).
Женщины: любой рост, гармоничное развитие (рост в сантиметрах - 100 должен быть не меньше веса), чистая кожа, оформленные бедра (особенно "рюмочка"), тазобедренные кости не должы особенно выделяться, узкие лодыжки, молочные железы любого размера за исключением крайностей (очень много, очень мало). Отсутсвие чрезмерной косметики, следов явной нечистоплотности, ухоженные руки, особенно ногти.

Так как человек нравится целиком, а не только из-за тела, от этих правил сколько угодно много исключений.
Есть еще более интимные предпочтения, о них лучше помолчать.

Усилия не такие уж и большие. Достаточно продалжать заниматься. И заниматься с ГОЛОВОЙ!

Очень интересно! Я не пловец и плаваю как топор без топорища.

Это больше относится к женщинам. У нас, в основном, "зеркальная болезнь".

Ага, большой и тупой, чтобы ваши инриги не расплетать, все говорят что женьщины умение лгать всасывают с молоком матери, а уж сети плести, чтобы хорошего парня, доброй души захомутать, это сам бог вам позволил, девушки бывают красивыми или умными. Девушки любите маленьких, природа компенсируя наделила их любовью, вот эти маленькие существа будут вас боготворить и лелеять, а разве не этого вам хотелось более всего, да для них ваше тело всю жизнь будет соворшенством, и незачем себя изнурять голодовками и физическими нагрузками, растите здоровых и красивых ребятишек...

а по-моему, самые красивые фигуры у гимнастов

А гимнастки похожи на летучих мышиц.
Кстати, о мышцах: простое эффективное упражнение на брюшной пресс подскажите.

Все очень просто. Это изолированное упражнение. Изолированные упражнения гораздо хуже упражнений, в которых задействовано большое количество мышц. Никогда занятия на тренажерах для сгибания и разгибания ног не заменят обычных приседаний со штангой. При балансировке в работу включается много мышц, которые не работают в обычном режиме. Так нагрузка происходит гармонично и, соответственно, тело развивается гармонично. К тому же, удержание равновесия требует много энергии. Я вообще постаралась из своих тренировок исключить упражнения на тренажерах - заменила базовыми упражнениями со штангой или гантелями: становая тяга, приседания, плие, выпады назад и вперед. Для упражнений на верхнюю часть тела лучше вообще использовать гантели вместо штанги - тот же самый принцип, гантели удержать сложнее, чем штангу. Справедливости ради замечу, что изолированные упражнения тоже нужны, если вы дополнительно хотите прокачать какую-то часть тела. Но делать их стоит после базовых на ту же группу мышц.
Вернемся к прессу. Подъем туловища из положения лежа тоже хорошее упражнение, на верхнюю часть пресса (замечу, что меня спрашивали про нижнюю часть и косые мышцы - это там, где у некоторых должна быть талия ). Только надо правильно его делать - тогда и толк будет: лечь на спину, согнуть ноги, поставить ступни на ширине таза, руки положить под голову, максимально расслабить шею, наклонить подбородок к груди, как будто бы держите подбородком апельсин. Далее, напрячь и втянуть живот и плавно СКРУТИТЬСЯ вперед, отрывая плечи и лопатки, не больше! Шея и голова следуют за всем этим, ни в коем случае не напрягаясь! Потом плавно же опуститься и стазу же подняться. Делается это не менее 15 раз, 2-3 подхода.

для кого обычно, а кто её вообще боица - еще пришебёт

И вообще, сами пишете, что вам пузики нравяться, в плане пощупать

Насчет пришибет - это смотря какую штангу взять. Мой муж приседает со 140 килограммами. Мне хватает 30-ти. И вообще, учиться делать упражнение нужно с пустой штангой. Техника чрезвычайно важна. Как я говорила, лучше не делать упражнение вообще, чем делать его неправильно! А будешь делать правильно с правильно подобранным весом - не пришибет. К тому же, в тренажерных залах существует практика подстраховки - чувствуешь, что сейчас завалишься, сообщаешь и с тебя снимают штангу.
Насчет пузика писали не МЫ, а писала Я. Прошу обращаться ко мне на ты.
Да, мне нравится пузико моего мужа. Но это не значит, что я себе позволю его иметь! Потому и занимаюсь...

Тогда откуда у него вообще пузико?
Или у него ноги крепкие, а вот то страшное упражнение на пресс он не делает?

Вообще наличие "пузика" меня беспокоит, и я даже готов как-нибудь подвигаться, чтобы от него избавится ;(

Он делает то страшное упражнение на пресс. Просто я очень хорошо готовлю, а он пожрать не дурак. Кстати, забыла указать, что то упражнение на турнике мужское, мало девушек смогут руками удерживать свой вес достаточно долго, для девушек существуют более сложные технически упражнения, но менее сложные физически. Остальные я делаю.
Насчет подвигаться ты абсолютно прав - чтобы избавиться от пузика действительно надо двигаться. Избавиться от лишнего веса можно только с помощью аэробной нагрузки. Но есть с этим некоторая сложность. Лучшие занятия - аэробика + тренажерный зал. И если до йоги некоторые мужчины и снизошли, то аэробика в мужских сознаниях стоит где-то рядом с бритьем ног и обсуждением "критических дней". А зря. Можно выбрать достаточно энергичный вид аэробики без танцев. Например, тай-бо (движения, удары из кик-боксинга в быстром темпе под быструю музыку). Ничего женственного в этом нет, а нагрузка бешеная (правда, зависит от тренера. Там, где я занимаюсь, нам дают такое, что через двадцать минуть можно одежду отжимать...). Еще как вариант, можно бегать. Желательно каждый день. Нет смысла одевать на себя кучу одежды, чтобы создавать эффект сауны. Это обезвоживание, которое проходит сразу же, как только попьешь воды - а пить совершенно необходимо! Самое полезное - бегать, меняя темп. Если бегать на стадионе, то можно, например, два круга пробежать средним темпом, один быстрым, один вообще пройти пешком. Повторить такое раза 3-4. Еще один вариант - в тренажерном зале после тренировки побегать на беговой дорожке или покататься на слайде или попрыгать на степе минут двадцать, меняя темп каждые две минуты. Ни в коем случае нельзя превращать тренировку только в борьбу с пузом. Не стоит делать более трех упражнений на пресс за одну тренировку. Самый лучший вариант - сделать по одному упражнению на каждую часть пресса нон-стопом, потом отдохнуть секунд тридцать и опять повторить три упражнения без перерыва (так называемый супер-сет, сделать три таких). Если хватит сил, лучше вообще не отдыхать между суперсетами на пресс.

Говорят, что полная лабудень... Тоже интересовался...

Людмила спасибо. Однако меня терзают сомнения: жирок-то снаружи накапливается, а тренируются-то мышцы, какая-связь-то? К тому же, передняя брюшная - такое место, где вообще что-либо "согнать" необычайно трудно, в отличии от "набрать"...